加美漢方薬局が選ぶ、生理前症候群（PMS）におすすめな漢方薬5選
生理中だけでなく、生理前に調子が悪くなる人も多いです。生理前の不調は生理前症候群（PMS）（または月経前症候群）と呼ばれ、さまざまな症状が見られます。症状別に加美漢方薬局のおすすめ漢方薬を紹介します。
この記事の目次
気が高ぶる・イライラする・落ち込む
桃核承気湯（とうかくじょうきとう）
構成生薬：桃仁（とうにん）・桂枝（けいし）・大黄（だいおう）・芒硝（ぼうしょう）・甘草（かんぞう）
体力があり、便秘気味でヒステリックな人に使われる漢方薬です。便通をつけることで気の巡りをよくし、気の高ぶりを抑えます。桃仁は下半身の血行をよくしつつ、腸を潤して便を出しやすくする生薬です。桂枝は体を温めることで血行改善を助けます。大黄と芒硝は腸を動かして便通をつける生薬です。芒硝は便を柔らかくする働きもあります。甘草は胃を整える生薬です。桃核承気湯は下剤となる生薬が含まれているので、お腹の調子が悪い人には向きません。
加味逍遙散（かみしょうようさん）
構成生薬：柴胡（さいこ）・当帰（とうき）・芍薬（しゃくやく）・白朮（びゃくじゅつ）・茯苓（ぶくりょう）・生姜（しょうきょう）・薄荷（はっか）・山梔子（さんしし）・牡丹皮（ぼたんぴ）・甘草
体力が中程度～あまりない人向けの漢方薬です。気の巡りをよくしつつ、血と水の巡りをよくして生理前のイライラ・過食・落ち込みを鎮めます。柴胡はストレス症状を抑え、イライラによる体の熱を冷ます生薬です。当帰と芍薬は血を補い、心身を滋養して落ち着かせます。茯苓は水の巡りをよくして余計な水を尿として外に出し、気持ちも落ち着ける生薬です。白朮と協力して胃腸の水分吸収をよくし、胃腸を健康にします。生姜は胃を温めて健康にする生薬です。薄荷は上半身の熱を発散し、目と頭をすっきりさせます。山梔子はイライラによる体の熱を冷ます生薬です。牡丹皮は体の熱をとりつつ血の巡りをよくします。
貧血気味
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
構成生薬：当帰・芍薬・白朮・川芎（せんきゅう）・茯苓・沢瀉（たくしゃ）
胃腸が強くなく、体力もない人の貧血に向いています。おだやかに体を温め血を補い、体の余計な水を出すので、むくみがちな人に向いている薬です。当帰と芍薬で血を補います。白朮と茯苓は胃腸の水分吸収をよくし、消化吸収力を高める生薬です。茯苓は余計な水を尿として外に出す働きもあります。川芎は当帰と芍薬で増えた血を巡らせ、血行を改善する生薬です。沢瀉は腎に働き、利尿を促します。当帰芍薬散は胃腸が強くなくても使えますが、あまりにも胃腸が弱い場合は、当帰や芍薬が胃にもたれる可能性があります。四君子湯（しくんしとう）や六君子湯（りっくんしとう）など、胃に力をつけ消化吸収力を上げる漢方薬がおすすめです。
人参養栄湯（にんじんようえいとう）
構成生薬：人参（にんじん）・当帰・白朮・地黄（じおう）・茯苓4・黄耆（おうぎ）・芍薬・遠志（おんじ）・甘草・五味子（ごみし）・桂皮（けいひ）・陳皮（ちんぴ）
疲れ果てて貧血気味な人によく使われる漢方薬で、気（体力）と血を補う作用があります。人参と黄耆は大いに気を補う生薬です。当帰・地黄・芍薬は大いに血を補います。白朮・茯苓・陳皮は胃腸の水分吸収をよくし、消化吸収力を高めて他の生薬や食事からの栄養を吸収しやすくする生薬です。茯苓は遠志とともに気持ちを落ち着かせる作用もあります。五味子は体に潤いを与えつつ気持ちを安らげる生薬です。桂皮は体を温めて巡りをよくし、他の生薬の効果を全身に回します。甘草は胃腸の消化吸収を助けつつ、各生薬を調和させる生薬です。地黄は胃にもたれやすい生薬なので、人参養栄湯は胃腸が弱すぎる人にはあまり向きません。
腹痛
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
構成生薬：桃仁・牡丹皮・桂枝・芍薬・茯苓
主に下半身の血の巡りをよくし、血行不良による痛みを和らげる漢方薬です。血行不良による生理前の腹痛や生理痛によく使われます。桃仁と牡丹皮は血行不良を改善する組み合わせです。桂枝は体を温めて巡りをよくすることで血行改善を助けます。芍薬は血を補いつつ血行を促します。血の巡りが悪いと水の巡りも悪くなるのですが、茯苓は水の巡りをよくして余計な水を尿として外に出す生薬です。ただ、血行不良は血の量が足りずうまく流れないせいで起こる場合もあるので、血の不足による血行不良なら当帰芍薬散などが向いています。
生理前症候群なら加美漢方薬局へ
生理及び生理前症候群が辛い場合、西洋医学ではピルやジエノゲストなどを使いますが、副作用が強く出る場合があります。しかし、漢方薬は症状と体質に合うものなら年齢や体重による制限はなく服用いただけます。
大阪・加美漢方薬局では体質、症状を詳しくお聞きし、一番適した漢方薬をお合わせ致します。
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